Yoga

 

Yogalessen worden gegeven op:

 maandagavond 19u, woensdagavond 19.45u en vrijdagmiddag 13.30u.

De lessen worden gegeven door masterteacher Joost van Eijk.

De combinatie van Iyengar-yoga, de ademhalingstechniek vanuit zijn zangachtergrond en ook zijn professionele kennis van de ballettechniek,

maakt dat de yogalessen van Joost inspirerend en uniek zijn.

De lessen zijn een moment van rust waarin het lichaam de juiste placering, ruimte, flexibiliteit en kracht ontwikkeld.

Iedereen op zijn/haar eigen tempo en mogelijkheden.

Veel leerlingen met slaap, stress en/of lichamelijke klachten hebben de afgelopen 5 jaar veel baat gehad bij het volgen van de yogalessen.

De maandag is een tussen-niveau, de woensdag voor beginners en de vrijdag voor de meer gevorderden.

namaste

je kunt altijd binnenlopen en vrijblijvend een gratis proefles volgen

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon